Manuel Andrack war acht Jahre lang hinter den Kulissen der Harald Schmidt Show aktiv, wählte Gags und Gäste aus. Ein Fernsehgesicht ist er, seit er im August 2000 seinen Schreibtisch in das Studio verlegte und sich als Sidekick mit Schmidt über Gott und die Welt, über Fußball und deutsche Biere unterhält. In der "zwangsverordneten Kreativpause", dem haraldschmidtlosen Jahr 2004, verfasste er sein erstes Buch: Du musst wandern - Ohne Stock und Hut im deutschen Mittelgebirge.

"Ich möchte Werbung für das Wandern als Freiluftsport machen", schreibt er da im Vorwort. "Wandern ist besser, als in vermieften Sporthallen Volleyball, Squash oder Basketball zu spielen. Im Gegensatz zum Radfahren ist man wirklich an der frischen Luft, sprich im Wald, und nicht auf Autostraßen. Außerdem verschafft das Wandern abwechslungsreichere Sinneseindrücke, im Vergleich zum Kachelzählen im Schwimmbad oder zu der immer gleichen Runde beim Joggen. Und, ganz wichtig: Kann mir jemand eine sportliche Tätigkeit nennen, bei der man zur Halbzeit ein Steak und drei frisch gezapfte Pils zu sich nimmt und danach gestärkt weitermacht?"

Andrack wandert mit seinem Vater durch die Eifel, mit einem Freund durch das Hermannsland, mit einem weiteren durch Thüringen, den Harz, die Sächsische und die Böhmische Schweiz, mit seinen Töchtern im Hunsrück und alleine durch das Rothaargebirge und den Schwarzwald. Am Ende jeder Wanderung führt er gewissenhaft die Weglänge an, die Wanderzeit brutto und netto, die errechnete Wanderdurchschnittsgeschwindigkeit, die benutzten Wanderkarten, den höchsten und den niedrigsten Punkt der jeweiligen Strecke, die Autokennzeichen der erwanderten Gegend und nicht zuletzt das Bier der Region.

Unwillkürlich erinnern seine Reisebeschreibungen an die von Ausflügen in Schüler- und Vereinszeitungen. Aber Andrack schreibt sympathisch und unterhaltsam und macht vor allem Lust aufs Wandern. Nebenher liefert er noch Typologien von Wanderwegen und Wanderbänken und gibt Hinweise für die richtige Ausrüstung und auf Möglichkeiten, Kinder zum Weiterwandern zu motivieren, wenn unterwegs die Kräfte nachlassen.

"Im Zug entspannten sich meine Beinmuskeln", endigt Andrack. "Ich freute mich schon auf die nächste Wandertour. Mein pumpendes Herz sagte mir: Du musst wandern."

(Stefan Otto)

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